Pre és postnatal képzés – speciális képzés
83.000 Ft
A beiratkozáshoz Talaj 1. tanfolyam elvégzése szükséges.
Pilates oktató képzés Fűzy Gáborral
Pre és postnatal Pilates képzés - várandósság alatt és szülés után – speciális képzés
Ez a speciális pilates képzés azoknak szól, akik szeretnének biztonságos, tudatos és szakmailag megalapozott mozgást nyújtani a várandósság időszakában, valamint a szülés utáni regeneráció során. A képzés célja, hogy az oktatók magabiztosan tudják támogatni a kismamákat ebben az érzékeny, mégis rendkívül fontos életszakaszban.
A tanfolyam során megismered, hogyan változik a női test a várandósság alatt és a szülést követően, és hogyan lehet ezekhez a változásokhoz pilates alapú gyakorlatokkal alkalmazkodni. A hangsúly a mélyizmok biztonságos aktiválásán, a helyes testtartás támogatásán, a légzésen és a mozgás kontrollján van, figyelembe véve az egyéni állapotokat és terhelhetőséget.
A képzés külön figyelmet fordít a szülés utáni regenerációra, a törzs stabilitásának visszaépítésére, valamint a fokozatosság elvére. Megtanulod felismerni azokat a helyzeteket, amikor módosításra, regresszióra vagy éppen pihenésre van szükség, így a vendégeid számára valóban biztonságos és támogató környezetet tudsz teremteni.
Ez a képzés ideális pilates oktatóknak, mozgástrénereknek és olyan szakembereknek, akik szeretnék bővíteni tudásukat a várandós és szülés utáni mozgás területén. A megszerzett ismeretekkel nemcsak szakmailag fejlődsz, hanem valódi segítséget tudsz nyújtani a nőknek egy különösen fontos élethelyzetben.
A képzés 2026 májusában, Budapesten kerül megrendezésre.
